汗蒸的时候腰疼的动不了！

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。建议你佩戴腰围，局热、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
平卧硬板床侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！

病情分析：
你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？现在考虑是腰肌劳损引起的，应该和水汽没有关系的，汗蒸完以后什么症状，好了没有应该没有大事，建议贴贴麝香壮骨膏，口服点腰痛宁胶囊吧。