性生活勃起不够硬，该怎么办？

病情分析：
这种情况不能排除肾虚，肾阳不足的问题，但建议不要疲劳。多休息，坚持锻炼，增强体质。吃点牛肉，羊肉，虾仁，牡蛎，韭菜之类的东西。也可以考虑中成药金匮肾气丸和大黄蛰虫丸治疗。2019-03-31

病情分析：
　　你好，根据描述，考虑是劳累，熬夜，身体疲乏劳累，吸烟，饮酒导致的勃起不坚。
　　建议你多锻炼身体，避免劳累熬夜，避免饮酒吸烟，可以多吃一些含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋;避免吃辛辣刺激的食物，有规律的生活，养成良好的生活习惯。
　　建议最好及时到正规的专科医院检查，明确诊断后对症治疗。