腰椎疼痛，骨密度低，骨头疼痛

病情分析：
腰椎疼痛，常见经常久坐办公室，弯腰干活做家务多，容易出现腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨质增生也是合并出现，建议充分休息。避免劳累，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，57岁，腰椎疼痛，骨密度低，骨头疼痛。建议去正规医院骨外科就医检查，做腰椎CT。

指导意见：
您好，建议多晒太阳，必要时补充钙剂和维生素D3，多吃新鲜水果蔬菜，多食含优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等。腰部保暖，避免受风受潮，受寒，也可采取针灸治疗或者口服活血药物。睡觉时睡硬床。最好卧床休息。

病情分析：
腰椎疼痛。蹲下起来不便，弯腰也会伴随疼痛，是属于腰椎间盘疾病引起可能性大，

指导意见：
建议你去当地公立正规医院的骨外科检查看一下病情，需要做腰椎ct检查看一下病情，再说下一步治疗。