婚前焦虑怎么办能缓解吗
2019-11-18 2人回答
健康咨询描述：婚前焦虑怎么能缓解
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你有婚前焦虑症，像这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医，可以做个心理治疗会缓解的，自己多培养些兴趣爱好，多与你的未婚妻沟通交流，憧憬一下婚后的美好生活。平时一定多培养些兴趣爱好，每当出现焦虑症状的时候，就找一些感兴趣的事情去做来转移注意力。
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2019-11-19 04:54
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，根据你的叙述，不知道你的婚前焦虑是一个什么具体的情况。所以需要具体的把问题发上来，我们进行探讨。
指导意见：
可能我们就是对于婚前一些焦虑，本身就不知道我们焦虑什么，所以我们是弥漫性焦虑，当我们看到对一些具体的事情焦虑的时候，我们就可以针对性的去采取一些方法进行调整。可以把问题发上来，我们慢慢的探讨。
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追问 2019-11-18 23:21
2019-11-18患者追问
就是感觉快临近婚期觉得难熬这后两个月很烦很焦虑
2019-11-18医生回复：
根据你的叙述，临近婚期难熬，你会担心什么？你会焦虑什么去看看。
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