总是想哭总觉得自己不好在意别人的眼光

病情分析：
根据你的描述，你出现的情绪低落的现象最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的生活和身体造成影响的。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专科医生的指导下对症治疗，同时配合自己的心理方面的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，遇到事情一定要控制自己的情绪，不要太在意别人的看法，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的情况真的是患了抑郁症了，现在早已经不在青春期了，怎么还这么容易伤感。

指导意见：
根据你的描述，你的性格可能比较内向对吗，有什么事不是主动去跟别人交流，而是喜欢闷在心理，然后想着想着就伤感了，而且你还不自信，建议积极调整调整心态，做好自己的事情，不必在意别人的眼光，生活是美好的，不能缺少你。