2019-11-21 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近一段时间我早上8点的课定闹钟是7点每次5点多就醒了10点的课定闹钟是9点每次7点多就醒了而且醒了之后很难入睡必须听歌一小时才能迷迷糊糊睡一会儿而且一直做梦今年19
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病情分析:
目前这种情况建议平时可以吃点安神补脑液,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,然后再合理的调整饮食习惯,这种睡眠不好的症状就会逐渐缓解的
我确实最近食欲不振一天不吃饭也不知道饿而且心里烦躁这有影响吗
肯定有影响的,所以一定要调整饮食习惯
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病情分析:
如果您总是出现闹肚子的情况,考虑你也许是由于脾虚的原因所导致的,建议你要注意去医院做一个身体检查,然后根据病情症状给予有效的治疗,平时需要注意吃柔软易消化的食物来改善病情的症状。
病情分析:
您好,很乐意为你解难答疑,根据你的描述,近期时间睡觉老是在规定的时间前醒来,以后难以入睡。
指导意见:
可能与学习压力有关,建议做好自身养护,保持好的心情,凡事不要纠结,顺其自然。养成好的生活习惯,多饮水多休息不要熬夜,居室通风清洁安静。饮食忌生冷辛辣,多食新鲜蔬果,必要时口服谷维素。