每天步行10公里会损伤膝关节吗
2019-11-22 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：本人腿不痛，穿平底单每天匀速步行10公里，但听说走路走多后会损伤膝关节从而导致腿痛无法步行，是真的嘛？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，如果长时间走路这么多的话，是容易导致膝关节损伤的。平时可以适当的散散步，最好还是不要走路时间太长，平时最好还是注意不要长时间站立，不要做剧烈的运动。平时要注意适当的补钙，这种情况如果没有腿疼不舒服的话，一般影响不大。
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2022-06-22 15:47
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