每天跑步5公里会损伤膝关节吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：每天跑步5公里会损伤膝关节吗
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
需要看一看具体情况，如果坚持慢跑的话，距离再短一点的话，姿势正确的话，应该是没有问题的，如果像运动员的那种快跑的话，肯定会对膝关节有所损伤，所以平时要注意运动的强度和幅度
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