晚上睡觉总是醒，一会还可以继续

病情分析：
你这种情况属于睡眠质量差，你先吃点儿调节神经的药物，例如刺五加，谷维素，复合维生素b片等。如果不缓解，可以用中医中药的方法进行调理，建议在当地找一个好一点的中医大夫，开点儿汤药试试。

病情分析：
你好，如果晚上频繁的睡醒，也可能是学习压力大，或者工作压力大而导致的。也可能是植物神经紊乱导致的。

指导意见：
你好，晚上睡觉前不要看手机电脑，而且要养成按时休息，不要熬夜的习惯，晚上可以走走路，早上保证早早体育，不要睡懒觉，晚上不要吃得太饱。