身高一米七四，体重一百二十四斤，但是肉都长在大腿，

病情分析：
你好，根据你的描述，你的体重身高指数在正常范围之内，并不超重，考虑是家族遗传性的下身肥胖。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃水果青菜及粗粮，少吃油腻食物及甜食，不吃零食饮料，多做有氧运动，可以做快走，慢跑，骑车等运动。

病情分析：
从你的描述中，得知身高1.74米体重120斤，并不胖，您说您的腿粗，我认为你没有必要减腿，因为这种体型非常健康。

指导意见：
你虽然还年轻，但是随着年龄的增长，一般腹部脂肪会逐渐堆积，如果只是肚子大腿细，这种体型极其容易得三高等慢性病。我认为你不要减腿。

病情分析：
大腿粗是有点向心性肥胖的倾向，不过你身高一米七四，体重124斤，体重指数在正常范围内，所以不用担心

指导意见：
脂肪局部堆积在大腿根部，可以通过平时锻炼得到改善的。建议你饮食清淡，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸油腻食品，多做有氧运动，少熬夜，勿久坐，每天早晚睡前，平躺床上做空中蹬自行车动作100下，每天早晚睡前揉腹100下，左右腿拉伸50下，自上而下拍腿100-200下，不限次数，坚持一个月一定会见效的，