宝宝晚上6-7点总会睡上一觉，然后就得11点多睡
2019-11-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：宝宝晚上6-7点总会睡上一觉，然后就得11点多睡，咋办
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，建议改变宝宝的睡眠习惯，生长激素的分泌高峰在晚10点到后半夜2点，晚9点睡眠，有利于生长激素的分泌，对长个有好处，可以在晚6到7点让宝宝玩一会
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