晚上锻炼过后喝核桃奶可以吗
2019-11-22 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：晚上锻炼之后喝核桃奶可以吗，会胖吗？会不会白交
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，晚上剧烈运动后不要立即喝核桃奶，稍微休息后可以喝，冬天天冷要喝温的，要限量，以二、三百毫升为宜，不要过量。减肥是一个持之以恒的过程，贵在坚持，请保持积极乐观的心态。
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2023-01-04 12:46
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