湿热体质，不吃药可以吗，

病情分析：
可以应用健脾祛湿的药物进行治疗，平时也可以采取刮痧或是拔罐等的方式进行辅助治疗。在饮食上不可以吃生冷刺激的食物。可以多吃一些健脾胃的食物为主。湿气重生热，因此把湿利去除掉，症状就会好得快。

病情分析：
您提供的资料显示您的身体存在着肝郁脾虚和浊邪的问题导致的症状表现。发病与不良的情绪影响、饮食不节制有关系导致的。

指导意见：
不吃药也是可以的，注意把情绪和心态调理好，保持心情舒畅，避免暴饮暴食，避免吃肥腻生冷硬的食物。加强体育运动锻炼，这样调理应该也会好的。