小腿粗，影响美观，有些苦恼

病情分析：
你好，根据你的描述，一般连腿粗都是因为肥胖导致的，就是说皮下脂肪比较多，出现了腿看起来比较肥胖的现象。

指导意见：
如果你想把腿减下来，那你就需要多运动，其实多运动不会让腿越来越粗的，它只会让腿可以变细，变性的前提是你的腿皮下有脂肪，如果你腿本身就没有脂肪，而且比较粗的话，那就说明是肌肉比较发达，那减肥也减不下去。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，一个人的体型是受遗传因素影响的，至于腿粗只要不是病理状态，就不要太在意它，要接受现实，因为有些事能改变，有些事是不好改变的。

指导意见：
建议您如果体重超重，在饮食上适当的控制摄入量，保持标准的体重，另外可以适当的按摩，按摩的手法，四肢并拢，顺着小腿由下往上推，每天坚持数次，会有一定的效果。同时坚持跑步、游泳、骑自行车有氧运动也可以消除脂肪。祝您成功。