肌肉废用性萎缩怎么恢复

病情分析：
您好！根据您说的情况，肌肉废用性萎缩，是肌肉长时间没有锻炼而导致的，随着以后肌肉的功能锻炼，能恢复的

指导意见：
建议您到医院的康复科，在医生的指导下做肌肉的康复功能锻炼，会越来越好的，平时可以多吃一些新鲜蔬菜，水果，瘦肉，纯牛奶，酸奶蛋类，有利于肌肉的恢复

病情分析：
您好，肌肉废用性萎缩的治疗也要看废用原因，如果是肢体活动能力丧失，那就需要被动活动锻炼，如果还有部分活动功能，就应该以主动活动为主，活动强度要适当，并且要在活动后适当补充优质蛋白。

指导意见：
建议您去康复科就诊，医生会根据您的具体情况给您针对性的康复训练指导，然后根据医生指导严格训练并饮食补充蛋白质就可以。