腿粗，小腿肌肉看起来多
2019-11-23 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：有什么办法可以瘦下了，大小腿都很粗，有没有什么办法，可以瘦下了
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腿粗主要是平时运动少，摄入了过多的含脂肪高的食物导致的。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物。每天可以坚持运动一小时，养成不吃零食，不吃夜宵的好习惯，多进行腿部按摩。
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2019-11-23 21:44
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