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明明睡着觉了，早上起来很闷呢

2019-11-24 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：明明睡着了半夜醒一次又睡着了早上起来胸有点小闷浑身没有放松青松的感觉不知道为什么

满意答案

病情分析：
这种情况也有可能是精神紧张，压力过大引起的，也有可能是感冒的表现，一定要注意休息，放松心情，可以口服的葡萄糖酸钙咀嚼片，睡觉前多喝点牛奶，也可以熬点姜汤水出出汗，起来多活动，活动慢慢就会好转的

投诉 2019-11-24 07:13

其他答案 (1)

病情分析：

你好，考虑神经衰弱。患者常会感到疲劳，四肢无力，困倦思睡。有的患者会有睡眠障碍，如入睡困难，多梦，易醒，或是睡眠浅，感觉整晚未睡。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养，多吃些蛋奶类的食物。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。如果未能得到改善，建议去当地的权威医院检查一下，对症治疗

投诉 2019-11-24 06:29

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