蹲下弯腰的时候腰有点痛
2019-11-24 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：之前好好的，干了俩天重活就有这种情况，站着没感觉也可以左右扭腰，时间长了有点腰困，蹲着弯一点腰就感觉痛，忍着弯过去也就没啥事了，站起来的时候又有点痛，是腰扭了吗？好恢复吗？吃点什么药
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，你这个主要还是一个干重体力活儿，导致一个腰肌损伤。
指导意见：
一般来说建议近期要避免干重体力活儿，同时要减少弯腰腹中，以卧床休息为主，可以做腰背部的一个热敷按摩，如果痛的厉害可以贴止痛膏药。
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2022-12-30 03:23
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