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体质差想锻炼身体，可是腿又不舒服

2019-11-24 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：体质差想锻炼身体，可是腿又不舒服，不能久站，请问有没有好的锻炼推荐

满意答案

病情分析：
根据您的身体出现了体质差的临床情况，考虑是身体气血不足，免疫功能低下有关引起的综合性表现，有必要在医生可以考虑通过增强身体的体质，补气养血的方法进行针对性调理和治疗。

投诉 2019-11-24 11:54

其他答案 (2)

病情分析：
体质差，想锻炼身体这种情况，建议适当的做健身操，并且。饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，这么年轻一定要好好的多做户外运动，并且注意饮食习惯，腿不舒服，建议去医院的骨科检查一下是否有风湿性疾病。

投诉 2019-11-24 11:55

病情分析：
锻炼身体体质没有跟上，首先要加强营养，补益气血，同时选择力度小点的锻炼方式

指导意见：
你说的情况建议可以做健身操，养生功之类的，同时加强营养，补益气血，增强自身的物质基础哦

投诉 2019-11-24 11:50

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