2019-11-24 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在16岁172我想在17岁之前长到178,我包去服兵役,可不可以帮忙给个合理的增高的方法
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病情分析:
身高不是这样比法的,人家16岁180公分,说明人家的遗传基因好,你16岁1米72,想长高的话需要多喝牛奶,多吃豆制品以及鱼虾类的食物,然后多参加体育运动,不要熬夜,这些对长高都有很好的促进作用。
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病情分析:
身高和遗传的关系是比较大的,占到百分之40到80%,所以建议你拍一个x线片,如果骨骺线已经闭合了,就不会长高了,如果没有闭合,可以睡前喝半斤牛奶,选择打篮球,或者是游泳来锻炼,使自己长高。
病情分析:
人的身高受多种因素的影响。如遗传、营养、运动等。总是有高、有矮。
指导意见:
只要骨骺线没有闭合,16岁应该是长的比较快的时候。最好去医院拍个片子看一看。主要是加强营养,多吃含蛋白质、钙丰富的食物,保证充足的睡眠,多做有拉伸动作的运动,这些有助于长高。