隔着玻璃晒太阳有没有用
2019-11-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：隔着玻璃晒太阳有什么后果，不能补钙吗，我听别人说隔着玻璃不能补钙
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满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
钙属于大量元素，在食物中来源比较丰富，如果饮食正常的人，通常钙剂来源是足够的。之所以缺钙是由于维生素d缺乏引起的钙吸收不良。而皮肤接受阳光照射是人体产生维生素d的唯一途径。一般皮肤需要接受阳光直接照射才能产生维生素d，隔着玻璃是不可以的。
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2022-08-22 10:51
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