脚踝前几天扭伤了怎么消肿现在还有点痛

病情分析：
你好，从你的病史描述看，脚踝扭伤了，贴了跌打损伤膏药，现在不怎么痛疼了，说明在好转，可以抬高患肢，减轻水肿，近期尽量不要剧烈运动，可以适当的热敷理疗促进血液循环对症治疗处理。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，看了您的描述，脚踝扭伤，肿胀明显，疼痛，活动受限，建议您去医院拍个片子，如果没有骨折发生，静养就可以了。

指导意见：
如果拍片没有骨折，建议您卧床静养，减少活动，抬高患肢，局部喷云南白药喷雾剂，可以局部热敷一下，祝您身体健康。

病情分析：
这个扭伤怎么也要10天半个月的才可以完全恢复吧，你24小时以后扭了好几天了，你现在可以做做热敷也有利于恢复。

指导意见：
平时要适当的休息，避免劳累了，可以找骨科的医生，开点活血化瘀的药吃，不要吃凉的，辛辣的刺激性食物。

病情分析：
扭伤以后最容易出现的症状就是肿胀和疼痛，一般疼痛消除较快，多在72小时减轻，肿胀的情况需要根据病情判定

指导意见：
如果单纯扭伤，一周后肿胀会好转，如果合并韧带损伤，至少需要三周的时间，所以建议继续用药，至少三周