睡觉打呼噜怎么样可以解决呢

病情分析：
你好，睡觉打呼噜是一种病理状态，这个需要到当地医院的呼吸科和耳鼻喉科分别就诊。呼吸科就诊，需要做睡眠呼吸监测，看一下有没有夜间呼吸暂停的现象。耳鼻喉科就诊主要是看有没有鼻腔和咽喉部的发育异常。一般打呼噜和局部的发育异常有关系，可以通过手术方式来解决

病情分析：
打呼噜是临床上比较常见的一种现象，伴随着睡眠发生，会影响人的睡眠质量和身心健康。治疗打呼噜首先做到以下几方面：1、选择合适的枕头，不能太软或者太硬，因为太软或太硬的枕头，可以造成喉部肌肉紧张，就容易导致打呼噜。2、饮食上一定要注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，睡觉前不要从事刺激性的活动，情绪不要过于高涨，采取侧卧位睡觉。3、肥胖的患者，咽喉和鼻部息肉较多最多，容易引起呼吸不畅，因此减肥对于打呼噜，也是一种不错的治疗方法。4、对于上述保守治疗不好的患者，可以采取手术治疗，但是手术有一定的风险，如果严重影响睡眠质量，可以进行手术治疗。

指导意见：
5、药物目前没有特别有疗效的，只能对症支持治疗，起不到根本治疗的作用。对于严重的打呼噜症状，可以采用呼吸机、阻鼾器治疗。因此，打呼噜的患者一定要到正规医院，找专科医生进行详细检查，找到真正的病因，进行对症治疗。

病情分析：
身体肥胖、慢性扁桃体炎、咽喉炎以及鼻甲肥大等因素都会导致睡觉打呼噜，建议去医院查明病因。

指导意见：
然后再对症治疗，如果体重偏胖，建议通过科学饮食以及运动的方式来减脂，睡觉时尽量采取侧卧位，并适当垫高枕头可以缓解打鼾，也要戒烟禁酒。