手脚冰凉，需要怎么进行调理

病情分析：
您说的是一个手脚冰凉的问题，那么从中医讲的话需要注意手脚冰凉，一个就是有阳气阻滞不可以温熙四肢，导致了一个四肢发冷的问题，另外一个就是全身那个怕冷，通过穿衣能够改善，不光有四肢发冷，还有其他部位的冷的话，要注意还是考虑是整体的一个阳气虚弱的问题。需要分开来辩证。

病情分析：
手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端，便会导致手足冰凉，该类型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状；阳郁常见于职场年轻女性，工作压力大、熬夜导致里热外寒；寒凝表现为寒邪侵袭手足，导致手足冰冷。

做好保暖工作；饮食清淡，多吃牛羊肉等温补食物，不要吃生冷寒凉煎炸等刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的问题，以下是我的解答：

1、手脚冰凉是因为四肢末梢血液循环不畅导致的，中医来说是因为气血阳气不足、运行不畅导致

2、建议中药调理，平时多喝热水，清淡饮食，少吃冷饮、寒性食物，睡前可以尝试坚持药浴泡脚