晚上睡不着白天很困而且早上一睡就到晚上了
2019-11-26 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：1个月前晚上很精神根本睡不着但是白天又很困早上睡晚上醒的那种没有治疗过
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这个其实要注意是不是有睡眠障碍的问题了，因为如果长期的睡眠不好，就会导致你出现没有精神的一个情况了，建议你可以考虑使用一些百乐眠，平时要注意加强运动，睡前可以喝牛奶。
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2022-12-30 18:18
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