药物维c是咀嚼还是直接吞服
2019-11-27 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：药物维c是咀嚼还是直接吞服，我是用来变白的，晚上没玩手机灯也没了，吃的，但是好像没有效果不知道是不是我一直吞服的原因
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
根据你的描述，维生素c有吞服的，也有像果维康一样的含片，要看你是买的哪一种，口服维生素c变白需要一个漫长的过程，还要结合生活和饮食，作息规律，每天保证充沛的睡眠时间，饮食上多吃些新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
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2023-02-13 11:02
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