睡眠质量不好，经常失眠。

病情分析：
你好，可能由于工作生活压力大，生物钟紊乱等导致，每个人都会为了生活而奔波，许多的岗位都需要夜班人员，建议改变不了环境，可以改变自己的心态及作息方式，休息时闭目养神，放下手机，房间不要太亮，尽量保证子午觉。

病情分析：
根据患者目前提供信息，因为工作问题睡眠不足，出现不舒服，建议患者可以服用一些中药调理一下。

指导意见：
根据患者目前提供信息可以找当地医生开点中药调理一下，如果可以的话调换工作，长期熬夜对身体健康影响很大。

病情分析：
这还是由于你生活不规律，熬夜劳累，休息不好等原因引起到要保证有充足的睡眠质量和时间。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯。按时作息不要劳累和熬夜，多运动多锻炼，提高身体免疫力。

病情分析：
您好，有夜班的工作，一般睡眠质量都是不行的。我们医生也值夜班，睡眠质量也很差。如果您熬夜之后，建议第二天好好补觉。

指导意见：
建议您平时可以吃一点儿，谷维素加维生素b1调节一下植物神经。或者口服安神补脑液，一次一支，一天两次。您测量体温没有？