调理肠胃，饮食上有什么推荐的书籍

病情分析：
你好你胃窦炎，去年糜烂，今年胃窦炎充血渗出，是胃酸分泌和黏膜保护失衡所致。

指导意见：
建议，一方面可以口服抑酸药如噢美拉唑和黏膜保护药如铝碳酸镁治疗，饮食规律，不吃辛辣刺激生冷食物，不饮酒，浓茶，咖啡和碳酸饮料。

病情分析：
有糜烂出血性胃炎的话，平时三餐的话要规律饮食，不要吃冰冷辛辣刺激的，不要喝酒跟熬夜

指导意见：
平时那些比较尖锐的比如瓜子，坚果之类的，不能嚼烂的不要去吃，健脾胃的话可以多吃一些山药小米粥