感觉自己好像有点抑郁了
2019-11-29 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：想的东西比较多，有时候心态会好，但是多数都是很消极，失眠有点频繁自己情绪也时好时坏很容易生气跟暴躁
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉自己好像有点抑郁，思虑过多，心态不好，像这种情况建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的治疗。
这是我刚刚测验的
你这个只是做题的情况，你应该把这些题做完以后提交生成一个结果最后把结果截屏发给我就行，并不是这个。
是这个吧！
根据你的量表结果显示你目前存在着轻度的焦虑和恐惧。没有太大的问题，多培养一些兴趣爱好，多找些其他的事情去做，用来转移注意力，必要时你可以去做个心理疏导和治疗，如果两周以后调整不好，那就吃药治疗。
好的，谢谢您！
不要客气，祝你健康。
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的情况应该是有点抑郁了，而且还伴有躁狂发作，属于双向情感障碍问题。
指导意见：
根据你的描述和年龄年龄，你现在应该是高中生的，是不是因为学习压力太大了，自己不能正确的对待压力，及时释放压力导致的，其实压力也是动力，建议多跟别人沟通交流，要学会释放，可以适当增加运动，听听喜欢的音乐，或者去做做心理疏导。
我不是高中生，初中毕业就出社会了，目前已经出来有两年多了
是不是感觉自己没有合适的事情做，毕竟年龄还小，别急，慢慢来，会好的。
是啊，就是很消极大多时候
需要调整心态，心态很关键。
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