体内湿气，睡觉时间有点多，

病情分析：
你好，体内有湿气，可以吃一些去湿的中成药，另外平常饮食上也要多多注意，可以用茯苓熬粥，喝薏仁水都有祛湿利水的功效，平常要多加强体育锻炼运动起来，避免在潮湿阴冷的环境下工作。

病情分析：
你这不是体内湿气只能怪。体内要是湿气重，表现在外边身上会时常生疮，头身困重眩晕，头昏，整个人一天昏昏沉沉，没有食欲或者食欲不佳，大便塘薄或者清稀，有时有恶臭，舌苔滑腻夹黄。你的手是明显干燥有脱皮，是汗疱疹，是缺乏维生素的表现。

病情分析：
您好，我是中医科医生，很高兴为您解答，请问您目前的舌苔什么颜色的，另外请问您的手掌是水泡还是脱皮

指导意见：
您好，请问您目前有哪些不适症状表现，手部是起了泡还是脱皮现象，有无疼痛感觉为什么感觉体内湿气偏重