脚踝扭伤，已有一段时间

病情分析：
踝关节扭伤，经久不愈，会形成慢性疮伤性关节炎，更加不爱好转，建议马上治疗，针灸效果很不错，以疼痛部位没其附近的穴位为主，平时可以每天温水或加红花泡脚，适当活动，不要劳累。

病情分析：
平时还是尽量避免群体运动，你休息为主，如果出现了疼痛的情况，可以使用止痛药物治疗，而如果出现了局部水肿，可以使用独一味颗粒活血化瘀，消肿止痛，改善症状。

病情分析：
你好，脚踝扭伤这个种情况首先需要注意休息，脚踝扭伤局部会充血，水肿，需要休息，如果继续行走，受伤部位会充血，水肿加重，所以卧床休息最好，抬高患肢，局部热敷或者理疗一下，时间长了就慢慢的会好起来的。