2019-11-30 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:近期老是做梦噩梦较多烦请医生看下如何改善
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病情分析:
噩梦内容是不是最近所经历的或许久之前所经历的事情;同时需确定患者是否患有严重的睡眠障碍,与近期工作压力比较大,生活压力比较大有关。建议你到正规医院心理科咨询一下。平时放松心情,不要精神压力大。
噩梦内容不是经历的好像有电视的人物而且噩梦中我醒后又睡着了又和那个噩梦接着做梦的好奇怪晚上睡觉我也很快入睡
可能是睡眠不好,建议你不要看电视了,注意平时调整一下
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病情分析:
精神紧张压力大,气血不足,就容易导致睡觉做梦的,白天要放松心情减轻压力,晚上不要长时间熬夜,在睡觉前喝杯温牛奶,听听音乐,改善睡眠质量,或者是适当口服中药调理
病情分析:
首先,这种情况不排除是白天大脑过于兴奋份造成的,如果只是偶尔一次问题不大,如果长期这样的话,建议最好及时到失眠科去就诊,长期的睡眠不良好会造成精神委靡记忆力减退等情况。
病情分析:
21岁,女,最近老是做梦,每晚都做梦,感觉不是睡醒,是梦醒,考虑是睡眠质量下降引起的。
指导意见:
建议去神经内科检查经络多普勒,血压,血脂看看,配合参芪五味子或者是佐匹克隆片治疗。平时注意适量运动,保持良好的心态。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高兴能为你解答问题,你的症状属于过度疲劳引起的。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你每天晚上做噩梦,你可以是工作或者是学习压力太大引起的,平时注意休息少熬夜,饮食营养要均衡,合理安排作息时间,做到早睡早起,放松一下心情,多与家人朋友到户外活动,观察观察看看,应该是没有什么问题的。