关于脾胃不好，消化不好？

病情分析：
你好，根据你的描述主要考虑胃肠消化功能紊乱引起的。建议你服用地衣芽孢杆菌调理一下。可以将双手搓热轻柔按摩腹部，顺时针逆时针各20到30次，每日三到五回。

指导意见：
建议你保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜，平时多喝点水。注意天气变化预防感冒。是的，增加户外运动增强体质。不要久蹲久坐，久蹲久坐后要缓慢站起，防止体位性低血压的发生。平时饮食上不要过热过快过硬过辣，细嚼慢咽，尽量避免生冷辛辣油腻的刺激性食物。

病情分析：
你好！患者男性，32岁，主诉消化不好，肚子胀，肚子不舒服，有想大便的感觉，大便稀等临床表现。

指导意见：
根据以上这些信息资料分析，可能存在脾胃虚弱，可以通过看舌苔诊断的。到正规公立医院，中医科门诊，中医大夫通过望闻问切，确诊病情，通过中医中药调理身体，平时注意锻炼身体，胃脘部保暖。

病情分析：
你好，如果确定脾胃虚弱或脾胃虚寒，不能单凭舌苔判断，需到正规医院找中医大夫号号脉，通过望闻问切，综合分析，才能辨证施治。

指导意见：
平时注意休息，养成有规律的生活习惯，不要熬夜，保证睡眠充足，饮食宜清淡易消化，定时定量，勿食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，适当运动，锻炼身体。