身高太低了，想长高怎么办
2019-12-01 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16，身高1.64。体重94。我我已经16岁了现在身高就1.64同龄都比我高有什么办法长高吗，我父亲升高173，我哥身高都是176。为什么我长这么矮，有什么办法长高吗。方法
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满意答案
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- 秦虹 主治医师
- 济南市儿童医院
病情分析：
根据你所叙述的情况考虑身高的发育通常在16~17岁之间就已经结束，建议你应该去医院的外科检查骨后线是否闭合，如果骨骺线闭合，身高便不能再增长，如果骨后线没有闭合，身高还会继续发育。
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追问 2019-12-01 12:21
2019-12-01患者追问
如果没有闭合我怎么做才可以长高快一点
2019-12-01医生回复：
多吃一些富含维生素，优质蛋白质和钙质的食物
2019-12-02患者追问
谢谢医生就有那些食物常见的
2019-12-03医生回复：
比如平时可以多吃一些黑芝麻，胡萝卜白菜，香菇。可以适量的吃些新鲜的鱼肉。
其他答案 (1)
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- 秦姣玲 副主任护师
- 咨询：28964人
病情分析：
你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，所以说遗传只占1/3。
指导意见：
你好，你最好到医院做一个骨垢线，如果闭合了那就没办法长高的，说明你已经错过了生长发育的高峰时期。
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追问 2019-12-01 12:15
2019-12-01患者追问
我现在才16岁，没有闭合高峰期是什么时候
2019-12-01医生回复：
一般情况下是13~18岁，也有的闭合的早。
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