2019-12-01 4人回答
健康咨询描述:最近半年小肚子越来越大,尤其是肚脐以下的部位,整圈胖,是因为体内湿气太重吗?
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病情分析:
你好!腹部脂肪堆积主要与不良饮食生活习惯密切相关,需及时注意生活方式的调整,平时放松心情,保持稳定情绪,注意饮食调理,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,忌食含胆固醇高的食物,积极参加有氧运动,减轻体重。
其他答案 (3)
病情分析:
您这个小肚子越来越大,这个有可能是湿气太重,引起的也有可能是你经常坐着,然后不经常运动,导致的,这个从饮食上一定要注意吃些清淡点,食不要吃太过于油腻的一定要坚持锻炼身体,不要经常久坐。
病情分析:
腹部出现增大的情况,如果是女性首先需要考虑检查彩超,排除早孕的情况,另外还需要注意有没有妇科的疾病,比如子宫肌瘤或者是妇科的囊肿等等。
指导意见:
同时还需要注意有没有肥胖的情况,与体内湿气重没有关系。如果是肥胖通常减肥就可以,如果是妇科的疾病可能需要给予手术治疗。
病情分析:
根据你的问题情况的咨询,看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者,你的情况极有可能是因为活动少,吃的比较多引起的皮下脂肪堆积。
指导意见:
建议你去医院检查一下血脂,血糖。加强锻炼身体,控制饮食,多吃粗纤维多的玉米地瓜燕麦,洋葱木耳,主食减量1/5,多吃青菜如白菜油菜。