2019-12-01 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:气色不好和什么有关系运动能调理气色吗气色不好起痘
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病情分析: 你好,气色是一个涵盖广泛的词语,包括一个人的精神状态,营养水平,气血是否旺盛,体格是否健康,精力是否充足。这些中某些不足就会引起气色不好。长期坚持锻炼有助于增强体质,促进新陈代谢,有助于改善气色。但是均衡营养也是改善气色的基础。起痘需要注意皮肤卫生,调理良好生活习惯,避免辛辣刺激性食物。
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