突然感觉晕乎乎的明明知道状态不对

病情分析：
您好，您的情况考虑与贫血，低血压，睡眠不足等有关，建议到医院检查血压，血常规，平日注意饮食营养均衡，不要偏食，荤素搭配，多吃油质蛋白富含维生素食物，如果是低血压可以适当吃点咸的食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量，生活饮食作息规律，祝您健康！

病情分析：
晕乎乎的症状常见于睡眠质量不好，睡眠不足，神经衰弱等引起的。

指导意见：
建议保持积极乐观心态，清淡饮食，避免油腻辛辣生冷食物，多吃富含维生素食物，可以使用谷维素，维乐生等药物治疗观察一下。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是不是睡眠质量不好引起的不舒服，建议您平时注意休息，避免熬夜劳累，多喝水，饮食清淡。避免油腻辛辣刺激性食物

指导意见：
建议您平时注意休息，避免熬夜劳累，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，测量下血压血脂血糖等，必要时做个彩超或者多普勒检查，看看脑血管供血情况

病情分析：
你好，突然出现晕乎乎的，这种情况的话，有可能是血压高引起的，也有可能是没吃早饭引起的低血糖的情况。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，养成按时进食吃饭的好习惯，也可以去医院测量一下血压，或者是抽血查一下血糖或者是血常规，看看是否有血糖低或者是贫血的情况。