今天上体育课穿的少感冒了

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是外受凉诱发的感冒，可以口服风寒感冒颗粒，新速效伤风胶囊胶囊。

指导意见：
多喝白开水，饮食清淡，可以熬葱姜水喝，有驱寒的作用，注意保暖，不能受凉，避风避冷。

病情分析：
根据你描述的情况分析，你这种情况主要是受凉引起的感冒。

指导意见：
建议你要多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，要注意保暖不要受凉，可以口服氨酚烷胺片。