备孕一年了，去医院检查卵子比较差，这个怎么调理呢。

病情分析：
你好，从你的描述看，这个很有可能就是卵子质量不好引起的准备怀孕没有怀孕，建议化验一下激素六项看看，

指导意见：
根据检查结果给与治疗，可以调理卵巢，可以口服足排卵药调理，饮食清淡点，保持心情舒畅，生活规律，

病情分析：
根据你的描述，卵子质量差具体是什么情况，是没有卵泡形成，还是卵泡发育不成熟，还是发育过于成熟但是不排卵

指导意见：
每个情况不同，不用药也不同，请您明确具体情况，才能给你针对性的建议，建议你完善检查，特别是性激素水平检测

病情分析：

根据您所描述的情况，你是高龄女性了备孕一年没怀上，去检查发现卵子质量差。女性年龄在增长的同时，卵子的年龄也在增加，卵子受精，着床，生长的能力都会随着年龄的增加而慢慢下降，卵子质量自然也会下降。
指导意见：
合理膳食，保持清淡，低脂肪，高营养的饮食习惯，保持体重在正常范围内，不超重，也不偏瘦，切暴饮暴食，大量吃辛辣，生冷，油腻之品。平时吃妥运的同时可多吃豆制品，可以有效调理女性的内分泌水平，提高卵子的活力，平时在正常饮食的前提下，多吃豆腐，黑豆，黄豆，豆浆等。