170cm的18岁女生怎样瘦到100斤以下
2019-12-03 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我身高170cm，年纪18不到，现在体重大概122，但是到夏天会吃不下饭，体重大概会在112左右，希望能瘦到100斤以下，有没有什么药物是可以配合运动和节食一起使用的？
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满意答案
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- 赵阳 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
管住嘴迈开腿，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，运动减轻体重，健身房锻炼，教练指导，总之就是少吃多动，指定食谱，运动处方。
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2019-12-04 14:19
其他答案 (2)
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- 张发成 主任医师
- 酒钢医院
病情分析：
按照你的这个身高和体重来说，已经很合适。如果继续减肥会造成营养不良。这样自身抵抗力会下降。身体的各个器官也会出现一些问题。建议你不要减肥。
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2019-12-04 14:23
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- 席东泽 医师
- 山西省人民医院
病情分析：
你说的情况，考虑可能是觉得自己体重比较重，打算要减肥。
指导意见：
你的身高体重并不是很胖，建议你合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质，还在长身体，最好不要乱减肥。
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2019-12-03 22:55
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