长年失眠，想睡睡不着

病情分析：
你好，你目前的情况长期失眠的话，你最好去医院神经内科的睡眠障碍中心就诊。明确诊断诊断针对性治疗。目前可以适当的锻炼身体制定一个步行计划。直接调理调理，你也可以中药调理，保持平和的心态快乐的生活，如果失眠不影响白天的工作学习的话你也不要太在意。

病情分析：
你好：失眠是一种睡眠障碍，是神经内科常见病的疾病，与精神、心理、环境等多种因素都有关系的，积极规范治疗是可以控制好的，也要注意自我调整等。建议：去医院神经内科咨询，医生会根据你的具体情况进行解释指导的，给予适当药物治疗，会控制好的。

病情分析：
你好，根据你的描述，我很能理解你这种睡不着觉的痛苦，但是这种情况一定要找出原因，从根本上治疗才能达到良好的效果

指导意见：
你想一下自己为什么会睡不着？如果是心理方面的因素，建议你一定要记得胡思乱想的习惯，一定要出去，多参加运动，多运动是改善睡眠最好的办法

病情分析：
如果您长期出现失眠，导致睡不着觉的现象，首先还是要明确具体的原因，积极的针对病因进行处理。

指导意见：
长期出现失眠的症状。首先要注意保持良好的情绪，避免精神压力过大。同时可以服用一些调理睡眠的药物治疗，失眠这种疾病，要想完全根治比较困难。