大腿内侧根部筋和外侧拉伤

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你这种情况一定要注意多休息，不可以过度的进行活动，注意保暖。

指导意见：
你很可能存在局部软组织拉伤的现象，一定要注意适当的多休息，局部配合热敷，看是否可以得到改善，如果是始终不见好转，最好是去医院进行系统的检查，以明确原因对症治疗。

病情分析：
如果是这样的话，我建议你到你们当地医院找骨科或者是关节外科大夫帮你检查一下，有必要做一个髋关节的ct看一下，或者是磁共振也行，看你的髋关节关节囊是否有改变。

指导意见：
另外可能你需要你休息一段时间吧，尽量不要去进行大强度或者大运动量大对抗性的体育活动，如果可以的话可以扶拐活动一段时间。