便秘有一年多了，吃香蕉好俩天

病情分析：
便秘有很长时间了，吃香蕉就能管用一些，这应该是肠道的问题，所以平时吃东西一定要注意，少吃辛辣刺激性的食物，不能着凉，多喝开水，适当的锻炼，可以吃点润肠丸。

病情分析：
您好！便秘多与生活及饮食习惯有关，您的情况建议规律饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性食物。多按摩腹部，促进胃肠蠕动。可以中医针灸拔罐等调理。

病情分析：
您好，这种情况建议饮食调理为主，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。

指导意见：
依据您的描述这种情况建议多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，药物的话可以用一些福松颗粒来治疗，忌食辛辣刺激性的食物，愿您早日康复。

病情分析：
那么平时经常便秘，两三天解一次大便，大便一粒一粒的，像这个考虑还是便秘，可能跟平时饮食比较干燥辛辣刺激食物或者运动过少等有关系。

指导意见：
便秘主要是肠胃功能移动比较差造成的，那么平时还是从饮食方面着手多吃绿叶蔬菜水果。那么残酷可以做一下腹部的按摩活动一下可以冲一些蜂蜜水。实在解不出，可以服用一些中成药物麻仁润肠丸等。