医生说我卵子质量不太好，要吃什么调理一下呢？

病情分析：
你好，根据描述的情况，卵子质量不好，要在医生的指导下，可以采取中西药相结合，进行调理。平时生活有规律，不要熬夜。

指导意见：
戒除不良生活嗜好，注重饮食调理，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，提高身体机能。心情放松保持愉快，在B超下监测排卵，相对来说更准确。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议你去医院做检查，子宫彩超、激素六项检查。

指导意见：
你好，很高兴为你解答，根据你的检查情况，建议你去医院用中药进行调理。可以进行卵泡监测，观察卵泡发育成熟情况，选择同房时间，这样怀孕的机率比较高。

病情分析：
你好，不孕不育有很多原因，可以做输卵管通液，检测排卵情况，化验激素六项，男方化验精液常规！

指导意见：
你好，建议女方服用叶酸，检测排卵，男方戒烟酒，在排卵期性生活，怀孕几率大，祝生活愉快！

病情分析：
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检查卵子质量不好的时候可以有针对性的调理卵泡发育情况。女性的卵泡发育不好，很多是内分泌异常引起来，建议查找出病因然后科学的促进排卵。
指导意见：
可以通过饮食调节卵泡发育质量，比如多吃妥运或者黑豆、豆浆、鱼汤，可以预防卵巢早衰，避免内分泌失调，影响排卵。另外要通过适当的运动方式提高身体免疫力，身体健康了卵子质量也会提高。"