我现在想增胖。希望专家解答

病情分析：
想胖是很简单的，想减肥是不简单的，所以说诀窍就是多吃饭，你只要能把饭吃进去，就一定会胖的，什么饭都要吃，不要偏食

指导意见：
所以适当的吃一点肉，平时多锻炼一下身体，活动量大了，吃饭肯定会多，同时多吃一点鸡鱼肉蛋，增胖是很简单的

病情分析：
你好，根据你所描述情况。感觉自己偏瘦。想了解有没有方法增胖。

指导意见：
你的这种情况。建议合理科学饮食适当运动身体结实就好，只要平时少吃零食按时吃饭没有总腹泻呕吐就吸收挺不错。

病情分析：
你好，你可以多吃点饭，晚上要多吃的，少活动，可以多吃含脂肪高的食物，如蛋糕、牛奶等。

指导意见：
你也要适当锻炼身体，可以做跳跃运动，多吃几顿饭也行，防止出现高血脂、高血压症状。