最近老是做噩梦，还会被吓醒
2019-12-06 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近老是做噩梦，有时候还会被吓醒，但是最近并没有什么心理压力也没有看恐怖片之类的
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
从你目前所描述的这种情况来看，如果最近老做噩梦有时会被惊醒，但最近没有看什么恐怖片之类的，自己也没觉得有什么心理压力，考虑有可能是潜意识的一些焦虑压力等因素所造成的，建议白天适当的多出去走走运动运动，多和周围人沟通交流，转移一下你的精力和注意力。配合服用一些安神类的中成药，看看状况有没有改善。
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