早上起来腰或者是肾啊这一块比较疼

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部腰肌劳损引起的表现。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下，确实是这种情况的话，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解症状不适，避免劳累熬夜负重。需要慢慢慢慢恢复。

病情分析：
根据你的情况看，腰部疼痛应首先做个泌尿系统彩超检查，如果未见异常，多考虑腰肌劳损，以多休息为主。

指导意见：
建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做双肾泌尿系的彩超检查，生活中注意调养。多喝水，多做有氧运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物。

病情分析：
你说的早上起来腰部感觉到疼痛，是不是跟夜间睡眠床板不舒服有一定的关系

指导意见：
偶然出现这种情况，可以不用特别在意，平时适当活动一下身体，如果感觉有尿频尿急或者其他情况的话，那么就需要注意一下了