睡眠问题很复杂求解答

病情分析：
心情不好考虑是睡眠质量不好引起的情况，大部分学生睡觉都比较晚，醒的比较早，考虑是压力大，精神紧张引起的，和气血虚也有一定的关系，多吃一些有营养的食物补充机体的需要，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。

病情分析：
看你描述的情况是正在上学的学生，那么有早醒的症状，并且情绪暴躁无常。这种情况应该是承受了比较大的压力，或者情绪遭受过不良的刺激导致的心理疾患，所以还是要去你们当地医院心理科就诊，进行一下心理治疗，症状应该能迅得到缓解。

病情分析：
近期没有烦心的事情吧？学习压力大吗？和同学朋友相处怎么样？有心慌、出汗吗？如果发生什么不愉快的事，导致心情烦躁，建议和家人同学多沟通，缓解压力，保持心情舒畅，调节睡眠，如果没有特殊的情绪低落，建议到医院化验血常规、肝肾功能、甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进等疾病。

病情分析：
如果不早于11点睡觉，第2天凌晨5点不到就醒了，而且很难再睡着，白天心情比较暴怒无常，而且总是情绪不稳定，这种情况最好是到医院检查一下甲状腺功能，看看有没有甲亢，如果没有的话考虑就是精神压力大导致的，建议白天之后要增加锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，如果仍然不好转，可以服用百乐明胶囊配合安神补脑液治疗，仍然睡眠不好，可以服用右佐匹克隆