腰疼是怎么回事？怎样缓解？

病情分析：
你这种情况很可能是得了腰肌劳损引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷，按摩，理疗以增强疗效。

病情分析：


从你的描述考虑腰椎间盘突出。因为在怀孕期激素水平的变化和腹压的增加，会造成关节韧带的松弛，生孩子以后喂奶姿势不当，或者是抱小孩过多这些都会引起腰椎间盘突出。

指导意见：
建议你在医院做腰部核磁共振确诊。通过针灸治疗或微波理疗，可以改善症状。