额头上长了密密麻麻的小疙瘩长了大概一个月不消下去

病情分析：
你好，感觉你这是起的青春痘，你现在年轻，激素分泌紊乱，很容易出现这种情况。

指导意见：
建议你做好面部皮肤清洁工作，少吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，适当增加运动，保持心情愉快。

病情分析：
从图片看你这就是额头上起了痤疮。痤疮与内分泌激素水平有关，年轻人容易长。

指导意见：
建议你可以涂抹阿达帕林药膏，用硫磺香皂洗脸，平时不要熬夜，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的心情。